ETKİNLİK

HIIT ANTRENMANI

RED BULL CHALLENGERS İSTANBUL YARI MARATONU HAZIRLIK ANTRENMANLARI

4 Nisan NKolay İstanbul Yarı Maratonu’na tam 1 ay kala, IBB Spor İstanbul ‘un hazırladığı hazırlık programına dahil oluyoruz ve çok uzun süredir Zoom üzerinden devam ettirdiğimiz kuvvet antrenmanları serimiz ile @marathonistanbul Instagram hesabına canlı yayın konuğu oluyoruz. RUNDAMENTAL koşu koçu ve Milli Atlet Yaren Açar eğitmenliğindeki, 30 dk’lık oldukça enerjik HIIT antrenmanı için saat 20:00’de canlı yayında olmayı unutma!