ETKİNLİK

Build Strength for 50′

BUILD STRENGTH for 50'

Wings for Life yarışa hazırlık koşularımızın dördüncü haftasında 50 dakika süre dayanıklılığımızı koruyup hedef tempoda koşacağız. Kendinize uygun tempo grubunu bulabileceğiniz şehir koşusunda Perşembe günü Maçka - Eminönü rotamızda koşuyoruz. Koşu öncesi 50' da koşacağı km hedefini sitemizdeki 'Hedefini Paylaş' formu ile Twitter'da paylaşıp hedefine yakınlaşan bir kişiye WFL yarış kaydı hediye ediyoruz.

RIP 50'

Bu hafta hedefimizi 50' da tutup 4 farklı tempo grubuyla koşumuzu tamamladık. Wings For Life World Run yaklaşırken RUNDAMENTAL yarış ekibi giderek büyüyor. Katılan herkese teşekkür ederiz.