4 yıldır “Not Only Running / Sadece Koşmuyoruz” mottolarıyla hareket ederek, koşunun yanı sıra birçok aktivite düzenliyor ve koşuyu bir hayat biçimi olarak benimsetmeye çalışıyoruz. Sağlıklı bir koşu hayatı bizim için çok önemli. İyi bir koşucu olmaya giden yolun bedensel güç ve hızlanmayı sağlayan antrenmanlar olan “kuvvet antrenmanı” ve “hız antrenmanı” yapmaktan geçtiğini her fırsatta […]

(Turkish) Bir yarış. Nedense bildik parkurların hiçbirine benzemiyor: Asfalt değil, taş toprak yani patika değil, kum değil, andırıyor gibi olsa da kar bile değil…

(Turkish) Hali hazırda anılar sıcacıkken, bacaklar içerilerde bir yerlerden ağrıyor ve boğazım –herhalde üşütmelerden- şişmişken, Antalya akşamının sevdiğim serinliğinde aldım polar battaniyemle rezene çayımı, geçtim balkona, klavyenin başına.

(Turkish) Ekibimizden Özde’nin, Alanya Ultra Maratonu yarış tecrübelerinden oluşan akıcı yazısıyla o güne bir yolculuk yapalım.

Select races that you participated. We can make your calendar.

(Turkish) Theodora Sevgi Doktorları ekibinin daha da büyümesi ve daha çok çocuğa ulaşabilmesi için destek olmak istiyoruz. 11 Kasım 40. İstanbul Maratonu’nda hayatlarını hastanede geçiren çocuklara destek olabilmek ve Theodora Çocuk Hizmetleri Derneği’ne destek sağlamak için koşuyoruz.