BLOG

BALI MARATON 2019

BALI MARATON 2019

Bali denince aklınıza ilk ne gelir? Deniz? Surf? Meditasyon? Egzotik yemekler? Maymunlar ya da hindistan cevizleri? Balayına giden Türk çiftler? Herhalde maraton ilk sıralarda değildir. İşte bu yüzden beklenmedik işler yapmayı seven RUNDAMENTAL ekibinin Bali’ye gitmesi için daha doğru bir fırsat olamazdı. Ben de aslında bir süredir katıldığım yarışlarla ilgili yazı mı yazsam acaba diye […]

Gökçen Arıkan ve Adil Ayvaz ile ‘FIT 4 CULTURE’ : Koşucular için kuvvet şart !

Gökçen Arıkan ve Adil Ayvaz ile ‘FIT 4 CULTURE’ : Koşucular için kuvvet şart !

4 yıldır “Not Only Running / Sadece Koşmuyoruz” mottolarıyla hareket ederek, koşunun yanı sıra birçok aktivite düzenliyor ve koşuyu bir hayat biçimi olarak benimsetmeye çalışıyoruz. Sağlıklı bir koşu hayatı bizim için çok önemli. İyi bir koşucu olmaya giden yolun bedensel güç ve hızlanmayı sağlayan antrenmanlar olan “kuvvet antrenmanı” ve “hız antrenmanı” yapmaktan geçtiğini her fırsatta […]

RUNDAMENTAL x WIGGLESTEPS

RUNDAMENTAL x WIGGLESTEPS

Rundamental x Wigglesteps çorabımızı incelemek için tıkla.

Tadı da var tuzu da…

Tadı da var tuzu da…

Bir yarış. Nedense bildik parkurların hiçbirine benzemiyor: Asfalt değil, taş toprak yani patika değil, kum değil, andırıyor gibi olsa da kar bile değil…

THIS IS MY DREAMBOAT

THIS IS MY DREAMBOAT

Yazın en güzel gününü koşarak, partileyerek ve yüzerek geçirdiğimiz haftasonunun videosu yayında! İyi seyirler.

Denizden Dağlara

Denizden Dağlara

Hali hazırda anılar sıcacıkken, bacaklar içerilerde bir yerlerden ağrıyor ve boğazım –herhalde üşütmelerden- şişmişken, Antalya akşamının sevdiğim serinliğinde aldım polar battaniyemle rezene çayımı, geçtim balkona, klavyenin başına.

#RDMIceland | the movie

#RDMIceland | the movie

Geçtiğimiz yıl Ağustos ayında, Reykjavik Yarı Maratonu ve İzlanda’nın derinliklerine yaptığımız yolculuğu anlatan #RDMIceland filmimiz… İyi seyirler.

ALANYA ULTRA TRAIL

ALANYA ULTRA TRAIL

Ekibimizden Özde’nin, Alanya Ultra Maratonu yarış tecrübelerinden oluşan akıcı yazısıyla o güne bir yolculuk yapalım.

ULTRA GÜZEL!

ULTRA GÜZEL!

Manavgat Ultra/Oymapınar Dağ Etabı 37K: Ultra Güzel!

YARIŞ TAKVİMİM

YARIŞ TAKVİMİM

Katılacağın yarışları seç, sana özel takvimine ulaş.

ADANA KURTULUŞ YARI MARATONU

ADANA KURTULUŞ YARI MARATONU

RUNDAMENTAL ile bu yıl 3. kez katılacağımız Adana Kurtuluş Yarı Maratonu’na ekibimizden çok talep olmasının önemli bir sebebi, Adana Büyükşehir Belediyesi’nin şehirde geçirdiğimiz birkaç günlük süre boyunca sağladığı kolaylıklar ve sıcak ev sahipliğinden başka bir şey değil.

230K TEAM RELAY: BİZİM EFSANEMİZ!

230K TEAM RELAY: BİZİM EFSANEMİZ!

230K Team Relay -geçen seneki adıyla Run of Legends (RoL)-, “senin efsanen” sloganıyla, bu sene yine Alaçatı’da, 22 Eylül günü 08.00de başlayıp, 23 saatlik cut-off süresine tabi olarak, 23 Eylül sabahında yeni günü getiren ışıklar karanlıktan ısırıklar almaya hazırlanırken sona erdi…